у бойцов многих я заметил проблема что они часто проводят спаринги уже в состоянии усталости
ну многие тренера считают что надо чтобы спортсмен устал уже на разминке
видимо это делается чтобы травмы предотвратить
ну и есть мнение что так якобы лучше техника ставится, что после усталости приходит лучшее раслаблениие
я когда в зал мма ходил, и все треньки были в будние дни
а в субботу утром были треньки и в основном чисто мма и спаринги и особой разминки такой не было как в обычные дни
и там маленькие техничные выносливые не так хорошо себя чувствовали как в другие дни
выхватывали от... назовем их "качками" так уже и быть![]()


LinkBack URL
About LinkBacks

Ответить с цитированием
Социальные закладки