Посоветуйте

[Boek]

Пер Гюнт, я уже спать завалился вчера. ))) Когда меня учили уклонам то для уклона влево акцентировали внимание на переносе веса на правую ногу а так же положением левого плеча которое прикрывало бороду, о коленках и носочках никто не говорил. Я так и делаю, очень может быть что как то не так они поворачиваются. Для правого уклона, акцент был на трех вещах, вращение вокруг своей оси, перенос веса на левую ногу,и опять же страховка бороды правым плечом. Носок правой ноги вращается.Тут публиковали ролик от боевых ботаников с Николаем Талалакиным, у них так же есть хорошее видео по уклонам -ныркам, там он очень похоже показывает на нашего тренера, посмотри вообще все выпуски с этим человеком, он довольно хорошо объясняет азы.