сокращая питание в калорийности, не жди прогресса в силе...
Кстати ДА! На фоне того что ты скидываешь вес, тот прирост в силе что у тебя наблюдается, очень даже ощутимый, у меня с потерей веса, даже если пузо уходит, силовые тоже падают, особенно в жиме.
Социальные закладки