Сообщение от Простой Так что такое подсобка и что с питанием сейчас делать подсобка это к жиму лежа ты ещё какое то упражнение для груди делаешь, ну или проще говоря кроме базы, остальное подсобка...пока есть пруха, питание пересматривать смысла нет
Boek (29.10.2015), Простой (29.10.2015), Spit-it_Out (29.10.2015)
Сообщение от starik45 подсобка это к жиму лежа ты ещё какое то упражнение для груди делаешь В твоём случае это жим гантелями.
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор Хомяк, я слежу за тобой!
Простой (29.10.2015), starik45 (29.10.2015)
Правила форума
Социальные закладки