Сообщение от Простой Настраиваюсь на вечернюю тренировку, буду пробовать жать по 10 раз в 4 подходах, вместо 6 раз. Я что то запутался, сколько раз в неделю ты посещаешь качу? Ты же вро де бы в понедельник жал? Имхо чутка бы отдохнуть от жима, где то до пятницы...
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор Хомяк, я слежу за тобой!
Carceri (27.10.2015), Простой (27.10.2015), starik45 (27.10.2015)
Правила форума
Социальные закладки