Простой. Мучительные поиски.

[Spit-it_Out]

Причем боли ровные: не усиливаются во время тренировок, а как-будто даже наоборот, появляются в покое.

У меня тоже так было... наверное лучше отдохнуть пояснице, а потом делать правильно, постоянно следить за тем что бы она была прямая. Вобщем вопрос с техникой очень актуален!
Вспомнил! У меня так было от выпадов!