Простой. Мучительные поиски.

[Простой]

т всяких помогаек травмы тоже лезут,

Не, у меня помогай проверенный временем и годами.

То есть мозоли - это такая серьезная проблема со здоровьем?

Когда она начинает сбиваться и постоянно болеть и кровить - хорошего мало.

Ну, сходи к врачу.

Хорошо только туда меня послал.

[halfbrain]

Конкретно в случае кистей, как по мне всё очень однозначно...без напульсников, риск получить травму гораздо выше чем с ними. Особенно если жать локтями во внутрь.

Есть мнение, что это до того момента как по привычке рассчитывая на свои сильные руки, не попробуешь сделать что то с похожим весом, но без бинтов.

Не, у меня помогай проверенный временем и годами.

Под помогаями, я понимал снарягу. Тут какое дело, вот шлем кудошный - типа защищает лицо от сечек (хаха), но при этом внутренности башки в нем трясет сильнее. В бинтах ты даешь нагрузку, мышцы растут, но организм привыкает к помогайке. Или перчатки обычные - снижают появление мозолей при подтягиваниях. Но при подъеме переворотом, можно очень жестко наматать свои пальцы на турник.( я так только большой наматал. Но это можно отнести к неправильному использованию снаряги). Опять же вопрос с кровотоком - если туго замотал перекрывает, если нет то смысл вообще в них. А вспомним боксеров которые руки ломают (с) как только без варежек бьют. Все не так однозначно короч.

[halfbrain]

И кстати да, незаживающие кровавая мозоль - это проблема, и выбывание из тренировочного процесса. На руках слава богу даже при ежедневном турнике, была только очень грубая кожа, но сухие наросты. А вот на кентосах когда на паркете отжимаешься - сбривает. Но это потому как нежный слишком человек ))

[Простой]

Слушай, а у тебя мышцы после тренировок не болят часом?

Блеать, болят! Но я прот и аминки употребляю, массаж там легкий принимаю, в баню могу сходить чтобы хоть как-то нивелировать последствия.
У тебя что ли те же проблемы?

[Пер Гюнт]

У тебя что ли те же проблемы?

Да, ты знаешь, та же фигня. Только справляюсь без прота, аминок и массажа.

[halfbrain]

Пер Гюнт, Мужчина ! только мозоли только хардкор.
З.ы. от всяких помогаек травмы тоже лезут, так что тут не все так однозначно простой )

[Spit-it_Out]

З.ы. от всяких помогаек травмы тоже лезут, так что тут не все так однозначно простой )

Конкретно в случае кистей, как по мне всё очень однозначно...без напульсников, риск получить травму гораздо выше чем с ними. Особенно если жать локтями во внутрь.

[yakudza07]

Типа таких кистевые бинты?

Скрытый текст:

[yakudza07]

Мне напульсники точно нужны, у меня грыжа небольшая вылазит иногда на запястье.

[Spit-it_Out]

Хомяк, вот тебе ещё один пример, как при желании можно до*баться до человека на ровном месте:-))
Это то как Пер предъявы простому кидает, за какие то там качковские правила и устои. Хотя сам примерно год назад посылал всю эту качалку в топку, потому как она его сильно травмировала...а может ит травмировала от всего этого хардкорного подхода(вопрос риторический)