Тренируем взрывную силу и выносливость!

**Д.С.** · 03.07.2015, 10:52

Сообщение от goshka515

главное не переусердствовать

Хм... в этом-то и есть камень. Преткновения

.

**бонс** · 10.07.2015, 21:55

Сообщение от Дадан

почему и рыбку съесть и дятлу клюв сломать?)))
ведь это 2 функции необходимые одному бойцу.

Потому что они антагонисты.Сила с быстротой совместима и наоборот,а выносливость нет.Кроме начинающих и т.д.

**NAFL** · 10.07.2015, 23:19

Сообщение от бонс

Потому что они антагонисты.Сила с быстротой совместима и наоборот,а выносливость нет.Кроме начинающих и т.д.

Ты хочешь сказать, что паверлифтер тяж бьет быстрее боксера мухача или средневеса? В том числе и после раунда на мешке?

**бонс** · 11.07.2015, 02:01

Сообщение от NAFL

Ты хочешь сказать

Что было бы неплохо научиться читать..

Сообщение от NAFL

то паверлифтер тяж бьет быстрее боксера мухача или средневеса? В том числе и после раунда на мешке?

Что работа со штангой улучшает скорость спринтеров,а спринты улучшают силу тяжелоатлетов.

**NAFL** · 12.07.2015, 13:21

Сообщение от бонс

Что было бы неплохо научиться читать..

Что работа со штангой улучшает скорость спринтеров,а спринты улучшают силу тяжелоатлетов.

Ты уж определись, вы ведь со спа79 упорно доказывали, что спринт это выносливость, но не могли определится скоростная или силовая.

**бонс** · 12.07.2015, 13:54

Сообщение от NAFL

Ты уж определись, вы ведь со спа79 упорно доказывали, что спринт это выносливость,

Поди грибочков целебных откушали,раз такие перлы рожаете?Ибо именно Вы задвигали данную идею.

Сообщение от NAFL

не могли определится скоростная или силовая.

Лечиться бы Вам..А бег на 400 метров скоростная выносливость и это всем известно,кроме Вас возможно.

**Gallardo** · 12.11.2015, 13:35

Парни, а кто-нибудь практикует тренировки в training mask, ну, типа спортивные респираторы( для непосвещенных). Есть ли толк, велико ли отличие от обычных противогазов, стоит ли вообще заморачиваться покупкой?

**yakudza07** · 12.11.2015, 13:43

Сообщение от Gallardo

стоит ли вообще заморачиваться покупкой?

Я думаю, большинство здесь ответят- нет, если ты не спортсмен экстра уровня. И так хватает способов тренировать выносливость.

**Spit-it_Out** · 12.11.2015, 13:44

Сообщение от Gallardo

Парни, а кто-нибудь практикует тренировки в training mask

Дед Иван, вроде бы такой штукой занимался.

**Миклухо Маклаев** · 12.11.2015, 15:34

Сообщение от Gallardo

Парни, а кто-нибудь практикует тренировки в training mask, ну, типа спортивные респираторы( для непосвещенных). Есть ли толк, велико ли отличие от обычных противогазов, стоит ли вообще заморачиваться покупкой?

я хотел брать, но меня переубедили. здесь тема есть http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/10...ning-mask.html

Тема: Тренируем взрывную силу и выносливость!

LinkBack

Опции темы

Отображение

3 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо бонс за это полезное сообщение::

1 пользователь сказал cпасибо бонс за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо Gallardo за это полезное сообщение:

6 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права