Тренируем взрывную силу и выносливость!

[alabaychic]

а смысл тренироваться в противогазе или маске?

Я шлем кудошный одевал на первом этапе восстановления ног. Для дополнительной нагрузки, по скольку ноги могли бежать медленнее чес сейчас хожу.
Мне кажется что всякие маски-нагрузочные жилеты это или для заоблачных профиков, нахимиченных до нечеловеческого состояния, или для тех у кого по тем или иным причинам какой-то параметр катастрофически просажен и не даёт возможности нормально нагрузиться.