Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[Пер Гюнт]

Классический ТА-шный присед - глубокий, с высоким положением штанги на трапециях и прямом положении корпуса. Лифтерский менее глубокий, с наклоном вперёд и штангой, сдвинутой вниз.

ТА-шный присед, который я наблюдал, тренируясь в зале со штангистами предполагал сильный прогиб спины и большой завал вперед внизу при довольно вертикальном верхе спины. Вплоть до того, что живот ложится на бедра. А вот в лифтинге как раз повертикальнее корпус держится и завал вперед считается ошибкой. Собственно, низкое положение штанги и призвано минимизировать этот наклон.