Показано с 1 по 10 из 818

Тема: Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

  1. #11
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Хочешь сказать что в нижней фазе работают только ноги?
    В основном они. Квадрицепсы. Длинные тоже работают в статике, но это оч. опасная работа, чуть ослабли - и нагрузка переносится на позвонки. Те смещаются относительно друг друга, хрусть - и готово.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (02.07.2015), Boss (01.07.2015), Spit-it_Out (01.07.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •