Ога. Так вот, жопа в классической становой работает только в верхней части амлитуды, нижняя проходится ногами. (Снизу она работает в румынке). В сумо с работой жопы всё ещё хуже, мало она там включается.
Денис, ты страшный человек!
Хочешь сказать что в нижней фазе работают только ноги?! Ещё чуть чуть и я сам стану фанатом тяги с плинтов
Социальные закладки