Показано с 1 по 10 из 818

Тема: Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

01.07.2015, 00:30 #10

Denis85

Регистрация

09.05.2014

Сообщений

4,594

Поблагодарил(а)

2,238

Поблагодарили 9,360 раз(а)

Вес репутации

109

Сообщение от yakudza07

а если обычные приседания но раз на 15-20- все равно гробят?

ИМХО, зависит от веса штанги. При здоровой спине можно до примерно своего веса, плюс процентов 10 сверху. При больной не знаю.
А если весА идут к полутора своим и выше - гробят при любом числе повторений.

Ответить с цитированием Вверх ▲
7 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

Алексей Черепанов (01.07.2015), Arier (01.07.2015), Boss (01.07.2015), Миклухо Маклаев (01.07.2015), starik45 (01.07.2015), yakudza07 (01.07.2015), Д.С. (01.07.2015)