Жим лежа

[Psixopat]

предлогаю вам снять на видео свой жим и выложить тут или прислать мне на почту я посмотрю и буду знать как вы жмете.

тогда и попробуем что то изменить в технике

Хорошо, я в понедельник сниму на телефон свой жим лежа)) надеюсь сильно ругать не будите...

[жимовик]

Хорошо, я в понедельник сниму на телефон свой жим лежа)) надеюсь сильно ругать не будите...

я сам много лет тренировался без тренера

у меня тренер только 2 года и он сразу указал мне мои ошибки в тренировках и технике

тренер тренирует по интернету меня : в скайпе разговариваем

он живет в московской области я в рязанской

[Psixopat]

я сам много лет тренировался без тренера

у меня тренер только 2 года и он сразу указал мне мои ошибки в тренировках и технике

тренер тренирует по интернету меня : в скайпе разговариваем

он живет в московской области я в рязанской

Понятно. А с какого ракурса нужно снимать, что бы все было хорошо видно ? Сбоку ?

[жимовик]

Понятно. А с какого ракурса нужно снимать, что бы все было хорошо видно ? Сбоку ?

Думаю лучше сделать 2 видео.

одно прямо чтоб я мог видеть руки голову и всю верхнюю часть тела

другое сбоку чтоб было видно всего тебя

[Psixopat]

Думаю лучше сделать 2 видео.

одно прямо чтоб я мог видеть руки голову и всю верхнюю часть тела

другое сбоку чтоб было видно всего тебя

Хорошо! Сделаю.

[жимовик]

можем неспеша поработать и уверен в жиме вы прибавите

[Psixopat]

можем неспеша поработать и уверен в жиме вы прибавите

я согласен)