тилиЛ тренировки и как получится

[Дед Иван]

Он сказал что этого не стоит делать именно Тилил. Потому как не только читал что она пишет, но и видел несколько её тренировок.
И да, это травматично по-любому, а при уже больном плече, как у нашей дамы, не просто травматично, а катастрофа.

Я это и имел ввиду
Не знал что плечики ((_