тилиЛ тренировки и как получится

[alabaychic]

Алабайчик сказал что не стоит делать, что это травматично

Он сказал что этого не стоит делать именно Тилил. Потому как не только читал что она пишет, но и видел несколько её тренировок.
И да, это травматично по-любому, а при уже больном плече, как у нашей дамы, не просто травматично, а катастрофа.