Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    90
    Denis85, у меня выводы не только по этой теме, которую полистал сегодня.
    Готов поспорить, что изобразить так, чтобы я поверил, ты не сможешь.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Анзор за это полезное сообщение::

    Boss (04.06.2015)

  3. #2
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    110
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Готов поспорить, что изобразить так, чтобы я поверил, ты не сможешь.
    Поскольку мне таким заниматься не интересно - спор неосуществим с технической т.з., остальное субъективные мнения.
    Кроме того, даже если вдруг не смогу я - из этого отнюдь не следует, что не сможет никто.

    (Пы.Сы. у меня выводы по этой теме, самтреновской и ещё какой-то здешней, с обсуждением финансового обеспечения бывших спутниц жизни. Разборки Лилит с Пиксаром не читал.)

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    Анзор (05.06.2015)

  5. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Анзор, нет, оставил меня он. Отказался дальше тренировать. Спустя какое-то время менеджер сообщил мне, что господин Г. Готов меня снова тренировать, но меня это не интересует.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. 3 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Анзор (05.06.2015), grinch (04.06.2015), Старый Андрей (05.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •