Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
Это две разные цели.
Слабосовместимые.
Боксёрские удары имеют мало общего с эффективными ударами по силомеру.
Последнее занятие крайне травмоопасно и не имеет к боксу никакого отношения, портит технику.
Сосредоточьтесь на чём-то одном.

З.Ы. Мне вы конечно не поверите. Но тут есть два чемпиона "Пачеров", один из которых часто пишет.
Поинтересуйтесь у них.
Очень правильно, по силомеру надо бить не просто сильно, а еще с минимальным временем соударения...тогда будет польза и для бокса....