Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Пер Гюнт, как вас зовут? Вы умный человек, это я всегда признавала. Предлагаю всем одобрить это предложение пера гюнта! Да будет так!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    131
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Пер Гюнт, как вас зовут?
    Называйте меня Пер Гюнт. Можно просто Пер.

  3. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Пер Гюнт, слушайте, а эти врачи, они могут же запретить? Или есть специальные на все согласные врачи на такой случай.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  4. #4
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    131
    тилиЛ, конечно, могут запретить. Вы про свой диабет не особо распорстраняйтесь. И про остальное. Но я так понимаю, это и профи-турниров касается в полной мере.

  5. #5
    Аватар для halfbrain
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    5,256
    Поблагодарил(а)
    6,114
    Поблагодарили 11,386 раз(а)
    Вес репутации
    131
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Пер Гюнт, слушайте, а эти врачи, они могут же запретить? Или есть специальные на все согласные врачи на такой случай.
    Все вопросы с врачами можно решить, но в последние годы все стало гораздо лучше в плане контроля. Раньше просто спрашивали - здоров? Теперь сдаем анализы, проходим комиссию. Срезать легко могут на зрении, сердце. За деньги можно решить, но брать на себя ответственность никто особо не хочет. Так как на соревнованиях бывают становятся инвалидами и более того умирают.
    Крайний раз уговаривал по зрению, и обещал занести "потерянную карточку" с гипертонией, очень не хотели пускать, слава богу они не знали о остальном, правда я о некоторых диагнозах тоже незнал. Парня сказавшего про 5 сотрясений - естественно набрили.
    Медики на соревнованиях - отдельная тема, бывают нормальная бригада, а бывает...

  6. #6
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    110
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Предлагаю всем одобрить это предложение пера гюнта!
    Раз до 40 можно на любителях - то, конечно лучше на каких-нибудь любительских соревнованиях выступить.

  7. #7
    Аватар для Пассажир
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    256
    Поблагодарил(а)
    1,768
    Поблагодарили 303 раз(а)
    Вес репутации
    15
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Раз до 40 можно на любителях - то, конечно лучше на каких-нибудь любительских соревнованиях выступить.
    Только профи- только харддкорррр.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •