тилиЛ тренировки и как получится

[Denis85]

Если есть ограничения в технике, то это уже работа по заданию, а не спарринг.

Это называется "условный спарринг". В учебниках тех же, по боксу. И у тренеров. От работы по заданию отличается как раз полным контактом, в нём идёт сознательная работа "на поражение".

Я два года самтренствовал, руководствуясь роликами в ютьюбе и считаю, что пользы от этого было гораздо больше

Я тебе что-то говорил в этой теме? Или ты считаешь себя сильно похожим на Тилил по полу, физ. подготовке, складу характера, целям тренировок и т.п.?