Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    alabaychic, а как же ноябрьское? Я еще не буду готова и там меня и уделают.

    А ближняя дистанция образуется сама, так как я не умею контролировать.

    Про коктейль и кроссфит поняла.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,600
    Поблагодарил(а)
    24,555
    Поблагодарили 34,841 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я еще не буду готова и там меня и уделают
    Есть поговорка "дурная голова ногам покоя не даёт"
    Я сразу сказал "к ноябрю подготовить не берусь, я не волшебник"
    У тебя всё идёт более чем хорошо. Хочешь попробовать с риском всё испортить и улететь назад, дело твоё.
    Запретить не могу. В принципе, шансы на победу, если ты так дальше будешь прогрессировать, у тебя будут. Но моё мнение - выходить надо не с шансами, а с уверенностью.

  3. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (19.08.2015)

  4. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    alabaychic, жаль, что не можешь запретить, мог бы, мне бы меньше думать))) ну ничо.
    Зато, даже если я проиграю, я стану боксером. А то вон они все говорят - не боксер, не боксер, соревновательный вид спорта, нет соревнований. Ну не важно, закрыли эту тему, она не хорошая.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  6. #4
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,600
    Поблагодарил(а)
    24,555
    Поблагодарили 34,841 раз(а)
    Вес репутации
    10
    тилиЛ, ЗАПРЕЩАЮ без моего на то согласия.
    В сентябре в зал должен вернуться один 20-летний каратист твоего веса. Забоксуешь его, допустим к боксу с 20-летним полу-тяжем. Останешься на ногах, подумаем о выступлениях.

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    А то вон они все говорят - не боксер, не боксер, соревновательный вид спорта, нет соревнований.
    Можно подумать что те кто так говорит через две недели тренировок рубились, минимум, в финале Олимпиады.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 19.08.2015 в 01:38.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::


  8. #5
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    alabaychic, две недели, две недели!!!!! Какие две недели нахрен. Уже почти год похерен. Хоть как-то шевелиться начала..

    я гений питания!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  9. #6
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,600
    Поблагодарил(а)
    24,555
    Поблагодарили 34,841 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Уже почти год похерен.
    Не, ну я то тут при чём ?
    Ты ж в секте была. Так что все вопросы к Грандмастеру, или как там у вас называется ?
    У меня за две недели ты
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    шевелиться начала
    И, в общем-то, достаточно бодро.
    Возможно, и даже, скорее всего, это НЕ бокс, а всего лишь грязная драка руками. Но Огненный Боб, отметеливший икону сектантов тоже ведь просто дрался, а к бою за пояс вообще готовился борясь с ручным львом .

  10. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (19.08.2015), Старый Андрей (19.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •