dzwalker,
у меня пульсометр бывало показывал 220 уд\мин.)))) я думал, что я машина)) а оказалось пульсометр гонит)))Цитата:
Сообщение от dzwalker
Вид для печати
dzwalker,
у меня пульсометр бывало показывал 220 уд\мин.)))) я думал, что я машина)) а оказалось пульсометр гонит)))Цитата:
Сообщение от dzwalker
Сегодня день отдыха, поэтому только плавание 40 минут.
Постоянно ощущаются ягодичные, так странно, разве они прогружаются? Я ничего на них не делаю.
Стал болеть второй (левый) голеностоп. Правый полностью прошел.
Все пупырки с маникюра я ободрала от злости.
Dzwalker, скорее всего, пульс был таким 10 минут, так как три раза, что я меряла в течение этого времени, он был таким. Вероятно, я еще не совсем готова к бегу. Хотя психологически мне гораздо легче, чем предполагала. По идее, мне прям нужно бегать, мне вообще нужно серьезно заниматься ногами, они мертвые. С нынешними ногами я не боксер.
Пульсомер в бег дорожке гонит.Цитата:
Сообщение от Дадан
Мы мерили пульс в беге. Там не было такой цифры.
Пульсомер купи. Мерить пульс будешь всё время пока. Чтоб не улетать в красную зону. Если пульс поднялся высоко переходи на шаг. Постепенно пульс будет падать. Должет упасть до 110, в твоём случае. После этого можно снова на бег перейти.
у меня и был пульсометр который на грудь одевался и передавал через блютуч на "часы", которые показывали скорость и расстояние. радар оказался шагомером. кароче все врало)))Цитата:
Сообщение от Boss
Дадан, у меня такой же. Я прои.. Потеряла где-то "часы".
Пиксар, верни пульсомер!Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Наташа, насчет пульса сто раз тебе говорили. Сделай выводы.
yakudza07, Рома, не беси меня.
Наташа, не беси МЕНЯ.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Ну, она ж в реале тренируется-таки, и общается с рядом людей с форума.Цитата:
Сообщение от Pixar
Так что, можно и поистерить и пообзываться под настроение, почему-бы и нет.
Льготы обоснованны. :cool: