Показано с 1 по 10 из 53

Тема: ГТО

23.04.2015, 00:48 #5

Bullet787

Регистрация

20.10.2014

Сообщений

868

Поблагодарил(а)

2,564

Поблагодарили 2,038 раз(а)

Вес репутации

30

Сообщение от alabaychic

А работа на мешке может быть расценена как функциональный тренинг ???

Я на роль специалиста претендовать не могу и не хочу, но думаю, что работа на мешке вполне может быть расценена, как функциональный тренинг.
Вот к примеру такая работа-30сек. спурт, 15сек. спокойно работаешь, ну и так раунд, чем не высокоинтенсивный тренинг?

Ответить с цитированием Вверх ▲
3 пользователей сказали cпасибо Bullet787 за это полезное сообщение:

alabaychic (23.04.2015), Boss (23.04.2015), starik45 (23.04.2015)