Кроссфит с Разведосом на 9 мая.

[Ремесленник]

Вчера выполнил "ПО 100 ЗА ПОБЕДУ" , завтра выложить не смогу т.к. дома компа нет, пишу с рабочего, поэтому сегодня. Очень настраивался улучшить результат пробной попытки ,но при выполнении подтягиваний протер перчатки, а за ними и содрал шкуру на руках, дальнейшие подтягивания делал вися на пальцах , а это не очень... Бурпи как всегда полный п ...ц , при выполнении ситапов стало простреливать оперированное колено, получились ситапы-пистолетики . Одним словом НЕ ПОШЛО , может потому что это была четвертый тренировочный день подряд, но скорее я мешок ! Коротче очень плохое время пробная попытка 22мин , вчера больше 30 !!! есть видос если надо .