Кроссфит с Разведосом на 9 мая.

[Ремесленник]

Вчера выполнил "ПО 100 ЗА ПОБЕДУ" , завтра выложить не смогу т.к. дома компа нет, пишу с рабочего, поэтому сегодня. Очень настраивался улучшить результат пробной попытки ,но при выполнении подтягиваний протер перчатки, а за ними и содрал шкуру на руках, дальнейшие подтягивания делал вися на пальцах , а это не очень... Бурпи как всегда полный п ...ц , при выполнении ситапов стало простреливать оперированное колено, получились ситапы-пистолетики . Одним словом НЕ ПОШЛО , может потому что это была четвертый тренировочный день подряд, но скорее я мешок ! Коротче очень плохое время пробная попытка 22мин , вчера больше 30 !!! есть видос если надо .

[Миклухо Маклаев]

есть видос если надо .

будет надо. будем делать сразу.
просьба всем кто будет скидывать фото\видео материал отписаться сегодня или 9-го. чтоб ни кого не забыли.

предлагаю кидать оригиналы на почту.
Александр "Разведос" ты же не против чтоб делал видео я?)))
скидывайте на почту: artemymaslov@yandex.ru

[Razvedos]

Дадан -

Александр "Разведос" ты же не против чтоб делал видео я?)))

С чего бы я против был? Только ЗА!!!
С уважением. Александр.

[Ремесленник]

Спасибо моему другу Сергею Ковалеву за то что поддержал меня в этом деле, он на фото без бороды , я с бородой )))

[yakudza07]

Спасибо моему другу Сергею Ковалеву за то что поддержал меня в этом деле, он на фото без бороды , я с бородой )))

Вот я изначально подумал, что наоборот. А потом подумал, что сто пудов ошибаюсь.)) ТАк оно и вышло)) Брутальные вы ребятки)