не умею кипингом подтягиваться. Давно уже собираюсь научиться, но все "на завтра" откладываю
183 рост 100 кг. вес.
182-95
да шо там учиться, на перекладине повисни и начни тазом раскачиваться, когда таз уходит назад помогаешь руками закинуть организм вверх вот и вся учеба
Социальные закладки