Показано с 1 по 10 из 168

Тема: Кроссфит с Разведосом на 9 мая.

28.04.2015, 09:33 #11

maxprime

Регистрация

22.09.2014

Адрес

Нск

Сообщений

1,427

Поблагодарил(а)

4,955

Поблагодарили 3,606 раз(а)

Вес репутации

49

А что если подтягивания заменить другим упражнением? Кому то здоровье не позволит, кому то .... ну скажем так - не все же по 70-80 кг весят
Я читал такую тему - в каком то спецназе для бойцов свыше 95 кг подтягивания заменяются подъемами штанги 50 кг. на бицепс 10 раз.

Скрытый текст:

еще не начали кроссфит, а мы тут уже придумываем как от подтягиваний отмазаться ))))))))

Ответить с цитированием Вверх ▲
2 пользователей сказали cпасибо maxprime за это полезное сообщение:

Bullet787 (28.04.2015), Миклухо Маклаев (28.04.2015)