Carceri дневник тренировок

[Spit-it_Out]

сын 47,5

Ахаха, я на первом курсе 39,5 весил:-)))

после последних его соревнований мы обсуждали необходимость спуститься на категорию ниже

Так он же растёт? Какой смысл планировать спуски? Имхо просто следить за качеством массы, нет?

[Carceri]

Так он же растёт? Какой смысл планировать спуски?

для его роста даже 42 это многовато, а у него щас 47-48
ему надо как-то подсушиться, но я вот голову уже сломал как именно это сделать. те методы которые я назначил бы себе на нем пробовать не хочу )))
диету ему очень тяжело держать, это ж ребенок, он любит сладкое, плюс пироги всякие и прочее печенье... а это все нельзя ему
аэробные нагрузки которые он получает на самбо - слабо влияют на его вес. там во-первых не настолько жесткие нагрузки, опять же - дети ведь. а во-вторых, я помню я сам занимался "и борьбой и боксом" (ц)
и без добавления анаэробных (силовых) и бега трусцой - ходил весил 70 кг и с животиком )))

силовые (в щадящем режиме, конечно) и кроссы (легонько, пару раз в неделю) мы сейчас добавим, но боюсь без строгой диеты это все будет без толку

[Boss]

Ахаха, я на первом курсе 39,5 весил:-)))

Так ты с самого детства химичишь? И сколько набрал на первом курсе?)

[Carceri]

с самого детства химичишь

откуда ты знаешь что оно у Спита уже закончилось? )))

[Spit-it_Out]

Так ты с самого детства химичишь?

Да не, я же про универ имел ввиду:-) У вас химиков, одно на уме! :-)

[Миклухо Маклаев]

Spit-it_Out, нафиг ты про щикоталку сказал?)))))))) я щас везде вместо щиколотки- щикоталка читаю)))

[Spit-it_Out]

нафиг ты про щикоталку сказал?))))))))

Ну так, я же не спроста изначально так прочитал...это всё весна!

[Boss]

Ну так, я же не спроста изначально так прочитал...это всё весна!

Странно. Чёго это ты весной про чужие щикоталки думаешь?
Не пугай меня медведь.

[Spit-it_Out]

Чёго это ты весной про чужие щикоталки думаешь?

я про них не думаю...это всё диалект проклятый...ты меня не верно понял:-)