Carceri дневник тренировок

[starik45]

Игорь, я с Димой спорить не собирался, он авторитет непререкаемый
Но мне надо цикл 6-недельный закончить и потом я отдохну недельку )). 9 января он закончится

да я тоже авторитетами не меряюсь, пост написал к тому, что слушай себя, как самочувствие во время ПКТ, не ориентируйся на известных билдеров, а себя слушай всегда)), полюбому ты сильнее после курса останешься, на себя ориентируйся...отдыхай вовремя, жену и пацанов не приглашай отдохнуть, отдохни сам, один, пару недель в Тае))