Carceri дневник тренировок

[Carceri]

жимовики сегодня в целом порадовали
двое из тех, за кого особенно топил установили олл-тайм рекорды новые - Еремашвили в 67,5 пожал 228 (это просто ... !!!) и Кахута обновил свой прошлогодний, пожав при с.в. 99,9 269,5 кг
с баранкой уехал домой грузин. я так и не понял нахуя он заказал сразу 290 и ни разу не смог даже выше середины дожать... ну эт из серии другого грузина на битве титанов, который там так и не присел 400. веселый народ грузины

щас тяга начинается
первый же заказанный вес вводит в ступор - 250 кг, при весе атлета до 60...

з.ы.
и ведь потянул ирландец! он еще и с нарушением осанки...

[Простой]

олл-тайм рекорды новые - Еремашвили в 67,5 пожал 228

Хотя сам по себе,он не очень сильный. Вон даже 2 кг. Хинкали не съедает.



А вот Сарычев съедает.(внимательный заметит, что еще и с хлебушком) Он поэтому такой сильный!

[Carceri]

Простой, только вот в Сарычеве веса на три Еремашвили )))))

[Пер Гюнт]

Простой, хватит уже худеть, завязывай. Видно, что тебя тема еды не отпускает.

[Простой]

Простой, хватит уже худеть, завязывай. Видно, что тебя тема еды не отпускает.

Я уже не худею. Вес установился в районе 86кг., что меня пока устраивает как с точки зрения самочувствия, так и внешнего вида.
Рацион, соответственно, тоже устоялся и устаканился. Тема еды меня не отпустит никогда, я люблю пожрать, и готовить тоже люблю - и даже этого не скрываю.
Да и вообще, я не знаю ни одного мужика, равнодушного к вкусной сытной пище.

[Пер Гюнт]

Да и вообще, я не знаю ни одного мужика, равнодушного к вкусной сытной пище.

Вот только не надо чревоугодие оправдывать тем, что ты мужик. Сытной пища для мужика обязана быть, без горючки никуда, а вот чтобы еще и вкусовым рецепторам угодить - это, наоборот, больше к бабам относится.

[Простой]

Сытной пища для мужика обязана быть, без горючки никуда, а вот чтобы еще и вкусовым рецепторам угодить - это, наоборот, больше к бабам относится.

Ну да-ну да....То-то я и смотрю, что во всех мужских коллективах(армия, охотники-рыбаки, бригады выездные вахтовые и т.п.), всегда есть повар, при чем не тот, который умеет например, плов сварить, а тот, кто это сделает вкусно. Ибо накуячить в казан масла, специй,риса, морковки и мяса, и залить все это дело водой много ума и талантов не надо, а вот чтобы все сели и поели именно плова, как с точки зрения внешнего вида, так и по вкусовым качествам - это уже совсем другое. А с точки зрения сытно-не сытно, нормальный плов и рис с морковкой и мясом - одно и то же.

[Пер Гюнт]

То-то я и смотрю, что во всех мужских коллективах, всегда есть повар, при чем не тот, который умеет например, плов сварить, а тот, кто это сделает вкусно.

Обобщения у тебя вселенского масштаба. А я не знаю ни одного мужского коллектива, где есть повар, и что?
Говорю же, тебя клинит на еде, меняй круг общения)
Раз ты в качки записался, придется тебя научить:
Завтрак: Полбанки нерки консервированной, пачка 0% творога 125 гр, чай с сухариками (без сахара)
Обед: Рис с куриными грудками, приготовленными на пару
Ужин 1: Гречка с куриными же грудками
Ужин 2: Полбанки нерки консервированной, пачка 0% творога 125 гр, чай с сухариками (без сахара)
В перерывах можно протеин
И в таком духе лет 20 подряд)