Carceri дневник тренировок

[Пер Гюнт]

В каком смысле "работает"

В прямом. Будешь ставить свои 200-400 мг в неделю и ничего не будет происходить. Есть минимальные рабочие дозы препаратов. Не обязательно грамм, но меньше 600 дозировок я не встречал и то, только в составе компота.

Когда начну - задачи будут либо сохранение силовых, либо увеличение при той же массе тела (ну, может с рекомпозицей, если получится).

Только сделай поправку на то, что после курса будет обвал, а, значит, если ты планируешь в среднем сохранить силовые, то на курсе они должны быть выше, чем сейчас.