Carceri дневник тренировок

[Denis85]

ы уверен, что в 45 лимитировать силовые будет гормональный фон, а не,

Я даже не уверен, что доживу до 45-ти. Впрочем, то же касается и завтрашнего дня, т.к. человек не просто смертен, но часто - смертен внезапно.
Посмотрим, короче.