ну и проверить то же можно... но я без глумления сказал... так как... (для справки)... охринел один раз сам... года два-иль 4 назад в Грозном была "европа" по юношам по боксу... случайно еду возле вокзала жд и набираю номер знакомого который повёз туда ученика... а он как раз на перрон вышел (только приехал оттуда)... (заняли 3 место - но там много подробностей - кто мотается по соревнованиям, иль мотался ранее - знает о чём речь)... так вот... чисто для интереса спросил... а сколько ж ты с парнем занимаешься в неделю раз, чтоб даже не то что занять место - а просто отобраться на европу... и охринел..... - по два часа... 5 раз в неделю... и вот тут то я узрел что количество - вообще не показатель... качество - вото оно что!!!! я так быстренько в уме прикинул свои мото-часы - и по ним - я сто процентов должен ехать на европу... но это минимум... и тогда же я понял... какая сила кроется в знаниях!!! Я вот к этому сказал.. И это факт.. Просто многие думают что вот попал в сборную - и там ну так прям умираешь от тренировок, такие они не посильные... А на самом деле - там может даже тренишься меньше чем у себя в клубе (ну кто как конечно)... то есть - и у себя в клубе можно набрать очень приличный уровень, так как всё для этого есть... время затраченное на треньки - уверен не меньше чем у тех кто реально выступает...
А ты ездишь по городам с ребятами??? Забыл - ты с Солнечногорска??? Если да - то может быть сам на чай заеду.... Жду когда товарищ прибудет на базу... А база у него там...
да по разному все говорят... вернее говорят то более менее одинаково а исполняют - многие совсем не так как говорят... а Пирог - он на расслабоне и работал...
для развития - то да... тут спору нет... уже говорили - что каждый идёт - как умеет и насколько знает.... и скажем так... я говорил про "акценты" - а ты думаешь если ты будешь молотить легко а потом выделять нужные удары - то ты на расслабоне и не тренируешь выносливость??? ты не только её тренируешь таким образом... ты ещё и тренируешь момент отдыха (не сильного, не максимального напряжения) в моменте атаки - тем самым сохраняя свою свежесть и повышенную опасность для противника... и это нужно не только знать, хрена толку от того что знаешь - это надо уметь... то есть - тренировать... постоянно сыпать в легкую или среднюю и когда надо - всаживать... это ой как не просто... даже - НА мешке... про пары - я ваще не говорю...)))
а я вот свои умишкой то же почти вот так думаю.... что удар (даже взять одиночный) нужно тренировать вначале... с чётко выделенными и осознанными тремя этапами... (уверяю даже единичный прямой дальний имеет столько вариантов - что ...) так вот первый этап - ученик в движении, ходит за тобой, соблюдает свою дистанцию для правой дальней... потом ты выставил лапу - а ученик на этом этапе должен выбрать оптимальное положения для этого удара... пусть даже он затратит много времени (ни один раз переступит с ноги на ногу-только так он может всадить а не хлопнуть по жопе мешалкой)... второй этап - нанесение удара... и третий этап - защита после нанесения этого удара... тут кучи вариантов и все надо тренировать (ну или какие "идут" лучше)- это и уход на безопасную дистанцию.. и смещение с линии атаки и вправо и влево.. и уклоны и нырки - вобщем на этом этапе ученик должен себя обезопасить... Вот это и есть всего лишь один удар... это надо тренировать... И я уж вообще молчу о том, а сколько ещё вариантов появляется если это - смешанные, когда ты после удара имеешь право сделать почти что всё что угодно.... тут будут свои методики... но дело в том - что всё равно их же надо тренировать и тот же один удар будет состоять из 3 составляющих - но вариантов увеличиться сильно на много.......
да не чё так... сейчас в Сочях на турнире... двое из 5 в финале... 1 третий, 2 раньше тормазнулись - но достойно... никто не упал.. - по очкам..


LinkBack URL
About LinkBacks

Ответить с цитированием
Социальные закладки