LinkBack URL
About LinkBacksПосле вытягивания обязательно нужно легонько сделать силовые на эти мышцы, чтобы мышцы в тонус пришли, а то они расслабленные, а ты уже обычной жизнедеятельностью занялся))
После вытягивания обязательно нужно легонько сделать силовые на эти мышцы, чтобы мышцы в тонус пришли, а то они расслабленные, а ты уже обычной жизнедеятельностью занялся))
Arier (31.03.2015), Миклухо Маклаев (29.03.2015), NAFL (29.03.2015), starik45 (29.03.2015), Д.С. (29.03.2015)
работаю))) лежу на животе, напрягаю поясницу. вроде отпускает))) хотел бегать начать сегодня. тепло началось, +2 и на те...Сообщение от yakudza07
а что вытягивают? смысл?
Скрытый текст:
Я так понимаю, мышцы, чтобы снять мышечный спазм.
Arier (14.04.2015)
надо у врачей узнать)))
21 день день мышцы тянуть? кетарола бахни и все, весь спазм уйдет.))
Скрытый текст:
Arier (14.04.2015), valetudoist (30.03.2015)
Не, я не о спецпроцедуре, а о висе на турнике.
Arier (14.04.2015), Миклухо Маклаев (30.03.2015)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки