Протрузиии, грыжи, лечение.

[valetudoist]

Вообще не раз слышал, что в принципе грыжа не лечится. Фармой снимаем воспаление, упражнениями поддерживаем мышечный корсет. Усыхание межпозвоночного диска - это плохо, так как он является амортизатором между позвонками. А усыхает он из-за малоподвижного образа жизни, так как у диска нет кровяного сообщения и все питательные вещества он просто впитывает в себя как губка. Соответственно нужно движение, чтобы происходило питание диска. Ходьба например. Объяснил коряво - не дохтор я.