Медитация

[Миклухо Маклаев]

Если интересуют его практики - то кури архив ментал форума, ну и в целом можно поискать и на компоте и на супере. Но если живешь в городе смысла особого по слухам нет :D А что касается полезности - то я думаю посидеть привести нервы в порядок полезно, а дополнительные профиты я бы не искал, как и не искал бы в этом деле "учителя". "не нужна тебе такая машина вовка (с)"
Да и вообще бесовское это все, в церковь сходи...

не, учителя не ищу. просто интересно что об этом думает общественность.