ОФП и СФП в подготовке бойца

[alabaychic]

Озвучу одну отрывочную мысль.
Много раз слышал что жим и вообще силовая вредят ударке. Вполне возможно что это так, но на себе как-то особо не ощущал такого.
В отличии от обратного действия. Ударка у меня бешенно сажает силовую.
Что быть способным жать, например, мне после работы на мешках надо минимум два дня для восстановления. При том что для поддержания результата в жиме мне надо 2-3 тренировки в неделю, а для его улучшения 4.

Я один такой или у кого-то есть схожие наблюдения ???