Показано с 1 по 10 из 170

Тема: ОФП и СФП в подготовке бойца

  1. #11
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,492
    Поблагодарил(а)
    24,439
    Поблагодарили 34,750 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Для спортсменов высокого уровня ОФП теряет смысл - они и так очень хорошо общефизически развиты, мало того, их СФП решает все задачи, которые ставятся перед ОФП.
    А вот тут очень интересный момент.
    Скажем отжимания от пола из "школьной физкультуры" делают, наверное все. По крайней мере, все с кем тренировался или чьи реальные (не показательные) тренировки наблюдал, их делали, включая Лучших из Лучших .
    Не факт что они или их тренера задавались вопросом "зачем ?". Скорее всего просто знали что так надо и делали.
    У меня есть мнение что эти самые отжимания от пола, в случае применения на высоком уровне, вообще отдельная группа упражнений. "Лечебно-профилактические", ибо народная молва приписывает им эффект излечения травмированных запястий и, в меньшей степени, локтей.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Пер Гюнт (28.01.2015), vietbox (28.01.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •