Сообщение от Дед Иван еще один знаменитый тренер по физухе и мма говорил что это не очень Превед. Взрывные отжимания разного типа, баланс, пресс и т.п. С чего бы фитбол "очень", а "босу" - "не очень"? Всякие парни типа Хендирикса и т.п. топовых бойцов используют активно.
Миклухо Маклаев (19.04.2015)
Правила форума
Социальные закладки