Хроники деда Ивана

[Дед Иван]

140 на 3 раза пожать не получилось
немного легче конечно пошло чем две недели назад
после второго довольно уверенного повторения
подконтрольно опустил
даже чуть чуть оторвать от груди получилось
а потом меня придавило)
хорошо что подстрахуя заранее нашел
эти две недели легко потренюсь
восстановлюсь
через две недели опять на этот вес выйду
если пргресса не будет то заброшу жим
не потому что сдался
а просто я себя знаю
начну жрать много
сам того не понимая
хотя пожать 150 к концу мая думаю реалистично было бы
я имею ввиду по всей технике и т.д.

забыл сказать что щас я жму по технике
по крайней мере мне так кажется
ни жопу не отрываю
пауза
на всей стопе стою (как то более менее привык немного)

млин только что заметил что я вместо двух дней отдыха после быстрого жима
сделал всего один
и потом эту "проходку"