Хроники деда Ивана

[Spit-it_Out]

мне показалось что не противоречит правилам

Ну как же это так не противоречит?:-)

Пальцы рук должны обхватывать гриф, лежащий на стойках, при этом большие пальцы рук располагаются «в замке» вокруг грифа. Это положение должно сохраняться во время выполнения упражнения.

[Дед Иван]

Ну как же это так не противоречит?:-)

я точно сказать не могу,
но мне показалось что не противоречит
большой палец в общем то в замке
единственное конечно непонятно про пальцы которые "обхватывают гриф"

Да наверное лучше все таки не делать этого
потому что как я уже говорил таким макаром не получится сжать гриф сильно
а гутарят ведь что напряжение во всем теле должно быть