Хроники деда Ивана

[Дед Иван]

не знаю как объяснить
а видео не помню где видел
ты не обхватываешь гриф как на становой например
кисть отгибаешь назад
но если ты в таком положении рукой полностью обхватишь гриФ
то гриф выйдет за линию предплечью
правильно ?
поэтому ты его сдвигаешь вперед
но если он сдвинут вперед то пальцами уже не обхватить
поэтому пальцы не сгибаешь
а просто сверху накрываешь
на сколько можно


Не читайте шо я пишу,
я вам нашел видео посоны