Spit-it_Out, Я вот и с Дедом согласен и с тобой т.к имею продолжительный опыт тренировок как дома так и в зале.
Чем дома хорошо заниматься?И как себя заставить? Я заставлял так, думаю эта мотиваха многим знакома, я представлял себе своего старого доброго врага (думаю у каждого человека есть личность которую он не любит или даже ненавидит) как он тренируется сейчас где то в зале, пиздит грушу, жмет железо, что бы завтра прийти ко мне с дружками и меня угандошить, жену изнасиловать, разрушить дом и нассать на мой холодный труп

.Короче представляю я все это себе ( а фантазия у меня богатая!) и организм сам волей-неволей тянется на турник к гирям, и мешок бить и рвать чуть не зубами

А если еще и музыку мотивационную поставить, ГРОТ там Соль земли или Амон Амат какой нибудь, то вообще ништяк тренировка проходит, два-три часа пролетали.
Социальные закладки