Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
Дед Иван, Я хуй пойму а когда ты жим будешь делать? То становая, то присед, мы когда зарубаться то будем?????
Ну так ты просто забыл что ты жим делаешь в 5-6 раз чаще чем я)))
Подожди подожди, мне щас для "общего анаболизма" надо и присед и становая