Дед Иван, ты когда свои силовые убивал работой на МХ, насколько помню, тяжелые веса вообще не трогал? Вот и слетела сила из-за этого скорее всего.

Отказом своим В.Н. репутацию себе, конечно, попортил))) Попробуй безотказные, но тяжелые и объемные тренировки раз в 2 недели - вдруг попрет.