Тут последняя тренька была становая и чуть чуть пресс.
начал с 50 кг, по 1-3 повтора
и постепенно до 140 дошел (на один повтор)
Все без лямок пока.
Тут последняя тренька была становая и чуть чуть пресс.
начал с 50 кг, по 1-3 повтора
и постепенно до 140 дошел (на один повтор)
Все без лямок пока.
Скрытый текст:
alabaychic (25.01.2015), Boek (25.01.2015)
Социальные закладки