Хроники деда Ивана

[Boek]

гыгы у нас занимается товарищ который свято уверен что тренируя присед он будет весь расти))))и тренирует его каждую тренировку, а все остальное по остаточному принципу, так у него уже жопа шире плечь и сзади его вполне можно спутать с телкой)))я уже в открытую с него смеюсь, говорю что уже наверное машины сигналят ему сзади когда по улице идет))))).Смотри деда не увлекайся приседаниями)))

[Spit-it_Out]

Boek, Чувак этот уникален! В разы чаще в качалке встричаются посоны с перекачанным верхом и худющим низом:-))) Я по сути сам к таким отношусь, но я хоть иногда присед делаю:-)
Короче чуваку вашему респектос! Никакого гламура, только тру присед, это реально для пахарей!

[Дед Иван]

гыгы у нас занимается товарищ который свято уверен что тренируя присед он будет весь расти))))и тренирует его каждую тренировку, а все остальное по остаточному принципу, так у него уже жопа шире плечь и сзади его вполне можно спутать с телкой)))я уже в открытую с него смеюсь, говорю что уже наверное машины сигналят ему сзади когда по улице идет))))).Смотри деда не увлекайся приседаниями)))

А на сколько повторений делает?

[Boek]

Я по сути сам к таким отношусь, но я хоть иногда присед делаю:-)

Я тоже))))

А на сколько повторений делает?

Да я не слежу сколько, просто как не гляну на стойку он приседает, других хрен загонишь на присед, а этого не отгонишьИ ну его на хуй такой присед!Блин ну реально огромная жопа при узеньких плечиках! Лучше уж иметь широченные плечи и тонкие ножки, сразу видно мужика, а тут блять от рождения женоподобная фигура, так он еще и жопу качает

[Spit-it_Out]

Блин ну реально огромная жопа

З зависть

[Дед Иван]

Я тоже))))


Да я не слежу сколько, просто как не гляну на стойку он приседает, других хрен загонишь на присед, а этого не отгонишьИ ну его на хуй такой присед!Блин ну реально огромная жопа при узеньких плечиках! Лучше уж иметь широченные плечи и тонкие ножки, сразу видно мужика, а тут блять от рождения женоподобная фигура, так он еще и жопу качает

Он жопу качает потому что видимо у него идет это упражнение
Я помню на пике моего результатк в приседе (рабочий вес 160)
Я чувствовал себя очень круто
Но один раз видел дрища и он приседал с тем же весом на меньшее немного количество повторений
Он на кг 30 меньше меня весил
Его всего трясло но он приседал
Проблемы с позвоночником были
Потому что верх тела дрищавый
Но ног здоровых у него тоже не было