Показано с 1 по 10 из 618

Тема: Хроники деда Ивана

24.09.2015, 10:36 #11

Дед Иван

Регистрация

08.10.2014

Сообщений

7,045

Поблагодарил(а)

3,494

Поблагодарили 8,144 раз(а)

Вес репутации

99

Сообщение от Denis85

Я его делал с весами 150-170 кг.

скока ?
я с 80 кг офигел делать
правда это первый раз
как то спина так сильно нагружается что особого желания прибавлять и нет

а какой смысл этого упражнения для тебя ?
у меня такое ощущение что грузится спина повыше чем когда становую делаешь
ну и где то видел что борцы его делают

точно Зерхера
че только не придумают))

Скрытый текст:

тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Ответить с цитированием Вверх ▲
5 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

Carceri (24.09.2015), Spit-it_Out (24.09.2015), starik45 (09.11.2015), yakudza07 (24.09.2015), Д.С. (27.09.2015)