у меня на грепплинге тоже мышцы сдыхали
там держать приходится часто
а борьба там больше взрыв все таки
говорят что вообще самый взрывной контактный спорт
и вообще он много в чем самый самый
и думаю мне в жизни пригодится
я вот сегодня много чего нового научился
может записать все это ? а записать то невозможно наверное
нарисовать разве что
Социальные закладки