Сообщение от Дед Иван Вот кстати подтягиваться или тянуть широким хватом для плечей вредно. Вредно и все. Бадыров говорил, что за голову вредно. Стал только к подбородку или груди подтягиваться- плечи чувствуют себя лучше.
alabaychic (13.01.2015), Пер Гюнт (12.01.2015), Д.С. (12.01.2015)
Правила форума
Социальные закладки