-
Артем, всякому нормальному дрищу охота качка уесть, знал бы ты, как я об этом мечтаю..правда, надо признать, что это у нас проф.деформации опытных форумных бойцов (( в реале от этого больше вреда - куй он тебе чо посоветует больше. Естественно, любые советы, пусть и хорошего тренера приходится поверять своими ощущениями - тут уже придется вырабатывать способность отличать боль полезную от вредной ) У меня друг и коллега пошел в зал, плечо болит похоже на твое, лет с 15-ти - жим не идет вообще, больно очень. Качки ему говорят - бери хват ширше, он берет, делает - болит сука.. плюнул, стал брать уже - плечо не болит, результаты растут.. Правда, это не тренера были, а инструкторы их фитнес-клуба, обычно, это совсем другая тема)
-
2 пользователей сказали cпасибо bkzh за это полезное сообщение:
Миклухо Маклаев (12.01.2015), yakudza07 (12.01.2015)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки